Forside

Psykoterapi

- din vej til personlig udvikling

- din vej ud af kriser

Personlig eller par-udvikling og mental wellness

 

  • Ønsker du/i et liv med mere balance og overskud?
  • Ønsker du mere samklang i dit hverdags- og arbejdsliv?
  • Ønsker du at sætte klare grænser, mærke dine behov og give udtryk for dem på en positiv og konstruktiv måde?
  • Ønsker du at vide hvorfor du ofte ender med at nøjes eller altid vælger det næstbedste?
  • Ønsker du/i at opnå en dybere forståelse af mønstre og adfærd?
  • Ønsker du at slippe dine dårlige vaner?
  • Ønsker du mere frit at vælge måden du reagerer og handler på?
  • Ønsker i at arbejde med jeres parforhold?

 

Psykoterapien kan bruges som døren til din personlige udvikling og lærer dig hvordan du realiserer dit fulde potentiale som menneske.

 

Kriser

Der er mange årsager til at vi som mennesker vælger at gå i terapi eller at påbegynde personlig udvikling. Livskriser sætter ofte processen igang. De har et stort spænd og opleves meget forskelligt. Mange vælger derfor med fordel at indgår i et samarbejde med en terapeut mens kriserne bearbejdes.

 

Et par eksempler på kriser jeg ofte afbejder med:

 

  • Lavt selvværd eller selvtillid
  • Ensomhed/isolation
  • Tab og sorg
  • Angst
  • Stress
  • Depression
  • Trafikuheld
  • Overgreb
  • PTSD - chok og traumer
  • Gentagelsestvang - Kvinde rejs dig op!
  • Problematiske eller smertefulde roller eller relationer til familien/kollegaer/kæreste
  • Parforholdsproblematikker/Skilsmisse
  • Opvækst med svære vilkår
  • Spiseforstyrrelser, misbrug eller anden selvskadende adfærd

 

Er du nysgerrig på hvad andre har sagt?

 

 

MPF og Certificeret ID-Psykoterapeut og certificeret Imago-parterapeut

Gitte Fosvang - tlf. 22 23 34 97

Hedelunden 21, 9530 Støvring - Rantzausgade 21, stuen, 9000 Aalborg

CVR-NR. 34835780